在篮球比赛中，假摔（flopping）是指防守球员通过夸张、不真实的动作，试图让裁判误判进攻球员犯规。这种行为不仅破坏比赛公平性，也影响观赛体验。但并非所有倒地或夸张反应都会被认定为假摔——关键在于动作是否“缺乏真实对抗基础”。
规则本质在于“是否制造虚假接触”。根据FIBA规则第34条及NBA相关条款，假摔本身不是直接的个人犯规，但在职业联赛（如NBA）中会被视为“非体育道德行为”，可能被吹罚技术犯规；而在FIBA体系下，若假摔行为明显且具有欺骗意图，裁判可依据“违反体育精神的行为”给予警告甚至技术犯规。
实际判罚中，裁判会重点观察几个细节：一是防守者身体是否处于合法防守位置；二是进攻球员是否真有非法身体接触（如推人、撞人）；三是防守者的反应是否与接触程度严重不符。例如，当进攻球员只是轻微擦肩而过，防守者却像被重击一样腾空翻滚，这种明显脱离物理逻辑的动作极可能被认定为假摔。
常见误区是认为“只要倒地就是假摔”。实际上，很多合理对抗下的失衡摔倒属于正常反应，尤其在高速攻防转换中。裁判不会仅因球员倒地就认定其假摔，而是结合接触真实性、动作连贯性及比赛情境综合判断。真正被处罚的，往往是那些在无接触或极轻微接触下主动“表演”的行为。
在NBA，联盟还会在赛后审查假摔行为，并对屡犯者处以罚款或禁赛；而FIBA比赛则更依赖临场裁判的即时判断。值华体会得注意的是，假摔与“骗取犯规”不同——后者可能成功获得哨声，但若被回看或当场识破，仍可能被追加处罚。
实战理解的关键在于“圆柱体原则”与“合法防守位置”。如果防守者已站稳位置，进攻方强行突破造成碰撞，即使防守者顺势倒地，通常也不算假摔；反之，若防守者在移动中主动迎上或伸腿绊人后夸张倒地，则更容易被认定为欺骗行为。
总之，假摔是否被判罚，核心不在于“有没有倒”，而在于“倒得是否合理”。裁判的最终目标是维护比赛的真实性——既不能纵容恶意犯规，也不能奖励虚假表演。对球员而言，专注于真实对抗，远比“演技”更能赢得尊重与胜利。
